MODULO 4  #Individual 2

Primo modulo del percorso MR SKILL Academy dedicato alle abilità #Individual 2. 

DATA: 20 APRILE 2024

LUOGO:  Flex Village Centro Fitness e Benessere - Via delle industrie snc, 06034 Foligno (PG) 

ISCRIZIONI AMMESSE: ragazzi dal 2008 al 2017


Programma 6/11 Anni 

FEED YOUR TALENT  

Pre-work: Sviluppo capacità coordinative con e senza palla 


MR SKILL Contact: Esercitazioni di contatto con la palla per la conoscenza  delle parti del piede (colori)

Master: Trattamento della palla sul posto e in movimento 

MR SKILL Drive: Giochi della conduzione della palla 

Skill:  Conoscenza dei gesti tecnici con la palla 


Programma 12/15 Anni 

BOOST YOUR TALENT

Pre-work: Sviluppo capacità condizionali: forza, capacità, resistenza e mobilità articolare 

MR SKILL Contact: Esercitazioni di contatto con la palla per  raggiungere l'eccellenza della sensibilizzazione del piede

Master: Dominio della palla sul posto e in movimento 

MR SKILL Drive: Evoluzione della conduzione della palla 

Skill:  Gesti tecnici con la palla in previsione di contesti situazionali con gli avversari 

Giornata tipo: 

9:30 - Primo allenamento 

10.45 - Merenda

11:00  Secondo Allenamento  

13:00 - Pranzo

14:30 - Terzo allenamento 

16:00 - Termine giornata 

Il MODULO comprende: 

Dove siamo

Flex Village Centro Fitness e Benessere

Via delle industrie snc, 06034 Foligno (PG)